Рубрики
Полезно

Комнатные растения и их польза для здоровья. Чем полезны цветы в доме || Самые полезные для здоровья комнатные растения

Комнатные растения в интерьере квартиры. Чем полезны домашние цветы? Какие растения опасны и стоит ли их избегать в своем доме?

Комнатные растения встречаются почти в каждой квартире, в каждом доме, они не только очищают воздух и насыщают его кислородом, они украшают интерьер, делают домашнюю атмосферу намного уютнее и милее. Более того, есть растения, польза которых особенна, и для благоприятной атмосферы в доме нужно обязательно поставить пару вазонов на подоконник.

Чем полезны комнатные растения?

Пользу комнатных растений можно оценивать по-разному. Одни растения обладают мощными целебными свойствами и вполне могут заменить домашнюю аптечку (как например алоэ. позволяют использовать его листья при лечении массы заболеваний). Другие растения выделяют полезные фитонциды, очищают воздух от примесей и тяжелых металлов (например, герань, хлорофитум, мирт, аспарагус и др.). Некоторые растения способны выделять такое количество фитонцидов и эфиных веществ, что воздух в квартире становится поистине целебным (кипарис, туя, криптомерия Польза следующей категории в их красивом и оригинальном внешнем виде, который украшает интерьер.

Если учесть, что многие виды растений съедобны, и их можно выращивать в горшках на подоконнике, то их польза становится еще более очевидной. К таким растениям можно отнести: петрушку, укроп, кинзу, лук, чеснок, мяту, мелиссу, базилик, эстрагон, розмарин и др. наличие вазонов с этими травками не только насытит квартиру благоуханием, но и позволит расширить диапазон кулинарных блюд, которые вы готовите.

Аспарагус, белопятнистая бегония и монстера – уменьшают концентрацию солей тяжелых металлов и вредных микроорганизмов в воздухе.

Свойства комнатных растений:

  • Снимают напряжение и способствуют нормализации сна мелисса, монстера, лаванда, герань, базилик, жасмин – эти растения можно смело ставить в спальне.
  • Дезинфицируют воздух лаванда, чабрец, эвкалипт, шалфей, корица,
  • Улучшают память и тонизируют лимон, бергамот, чабрец, розмарин, мята, базилик.
  • При заболеваниях дыхательных путей полезно вдыхать фитонциды, выделяемые розмарином.
  • Убивает вирусы и бактерии – лавр, герань, пеперомия, кипарис.
  • Многие растения считаются энергетическими очистителями, так например, улучшает энергетику в доме нефролепис, пеларгония, плющ, пассифлора. Считается, что если посадить косточку авокадо, то в дом придет любовь.

Вредные и опасные комнатные растения

Большинство комнатных растений приносит пользу, однако есть ряд растений, которые опасно держать в доме, особенно если у вас есть дети или домашние животные. Например, растения семейства молочайных – их листья содержат токсичные млечный сок, вызывающий сильнейшие отравления.

Ядовиты также листья таких растений как монстера, диффенбахия, антуриум, сингониум.

Комнатные растения заводят ради декора, Но помимо украшения комнаты полезные цветы помогут очистить воздух от микробов, насытят его фитонцидами и справятся с дурными мыслями. Можно применять их как приправы и как лекарство.

Для чего нужны комнатные цветы. Польза комнатных растений

Для чего же нам нужны комнатные цветы? Конечно, цветы действительно создают в помещении уют, комфортную атмосферу, делают интерьер помещений живым и привлекательным, однако в последние годы учёные открыли и другие свойства комнатных растений, и эти открытия изменили отношение людей к ним.
Комнатные цветы нужны в каждой квартире не только для уюта. В воздухе закрытых помещений по разным причинам накапливаются токсические вещества: их выделяют отделочные материалы, моющие средства, водопроводная вода, да и воздух, попадающий с улицы, далеко не всегда бывает чистым и безопасным – в выхлопах автомобилей и сигаретном дыме содержатся такие опасные для здоровья вещества, как бензол и толуол.

Электромагнитное излучение, бактерии и высушенный воздух тоже не прибавляют здоровья ни нам, ни нашей коже. Со всеми этими проблемами помогают справиться комнатные растения, однако не все подряд, а определённые виды.

Комнатное растение лавр: полезные свойства

Очень интересное растение – лавр. Это вечнозелёный кустарник, который можно назвать карликовым, и он тоже способен убивать вредные бактерии и вирусы. Людям с заболеваниями желудка и кишечника, а также сердца и сосудов держать это растение в своей квартире особенно полезно. Лавр хорошо растёт в освещённых местах, и его можно стричь, как обычный кустарник, придавая растению округлую форму.

Как растения влияют на человека

Красота вокруг нас

Красота домашних цветов и ажурной листвы делают значительно привлекательней любой интерьер. Для этого не нужно разводить целый зимний сад на подоконнике. Гораздо эффектней смотрится красивое здоровое растение в интерьере комнаты.

Сейчас все больше в интерьере городских квартир используются группы из различных растений, собранных в своеобразные картины – фитомодули. В них собирают однотипные по требованиям к свету, теплу и влаге растения. Красочность их бесспорна. Часто вместо земли используются специальные влагоудерживающие гранулы. И все же перед покупкой нужно точно узнать, какие именно там использованы растения и их свойства.

Влияние на  эмоции

Устав после трудного дня нам хочется расслабиться и отдохнуть, испытать положительные эмоции. Зеленые друзья с красивыми листьями и цветами вызывают в нас помимо воли хорошее расположение духа. Многие цветущие растения радуют своей яркой цветовой гаммой, некоторые еще и приятно пахнут.

Некоторые растения способны еще и улучшать микроклимат квартиры. Например цитрусовые, о них более полно вы можете прочитать здесь. Во время цветения источают очень приятный аромат, похожий на запах лилий, но значительно более нежный. Их листья источают фитонциды, что хорошо оздоравливают воздух в комнате, а вкуснейшие плоды, выращенные без всякой химии поднимут настроение всей семье и станут предметом гордости хозяйки.

Выделяемые вещества

Не только всеми любимые лимоны, мандарины и прочие цитрусы выделяют в воздух полезные вещества. Еще одним полезнейшим для дома растений стал лавр благородный. Уже много лет растут у меня на окнах и у моих родителей растения лавра. Укоренили веточку, купленного осенью на рынке веника лавра.

Растения вырастают, обрезаем веточки и сушим их. Свежими и сушеными добавляем при готовке. Нужно сказать, что они более ароматные, чем купленные в магазине. Лавр очень хорошо чувствует себя на кухне. По вкусу ему пришелся влажный воздух, не пугает приоткрытое во время готовок окно.

Другой куст лавра стоит в спальне. С тех пор, как он переселился туда, болеть стали значительно меньше. Даже пересыхающая земля ему не помеха.

Комнатные цветы в интерьере

Часто хочется поставить растение не на подоконник, как у всех, а в уголке отдыха. Посидеть под кроной шикарной листвы. Ну что ж, сейчас можно установить подсветку из фитоламп над растением, даже в темном углу комнаты и оно не заметит никакого дискомфорта. Вырастающие в большие деревья: лимоны, лавр, кофейное дерево, фикус не только неплохо мирятся с некоторым затемнением, но и обладает антигрибковыми свойствами. К тому же лимоны и кофе еще и приносят плоды.

Обратная сторона комфорта

В наш век люди стремятся жить в комфортных условиях. Но делая дорогой ремонт, мы не задумываемся, что используемые ныне строительные материалы и материалы для отделки испаряют вредные для здоровья вещества. На долю последних приходится порядка 80% небезопасных соединений. Не говоря уже о вредном воздействии бытовой техники и средств домашней химии.

  Подкормка огурцов в теплице – какие удобрения и когда использовать

В результате мы находимся под постоянным «колпаком» окиси углерода и азотистых соединений, формальдегида и фенолов, аммиака и ацетона, летучих соединений тяжелых металлов – всего специалисты насчитали около сотни видов таких ядов. Причем в атмосфере внутри помещений вредных веществ значительно больше, чем в «наружном» воздухе – в полтора-четыре раза. Свою лепту в плане неблагоприятного воздействия на психику людей добавляет и присущая современным интерьерам так называемая прямоугольная стилистика.

Вот такова она, обратная сторона искомого комфорта. Прямо скажем, малоприятная. Но не безнадежная. Справиться с негативным воздействием благ современной цивилизации и принести пользу здоровью вам помогут именно комнатные растения. Причем успокоить, снять усталость и последствия стресса они могут уже одним только своим внешним видом. Давно доказано, что зеленый цвет обладает уникальным свойством умиротворить человека, настроить его на положительный лад, «выгнать» из головы все плохие мысли.

Хлорофитум – очиститель воздуха

Лидером по степени благотворного влияния на жилище нередко называют хлорофитум. И вполне заслуженно: он на порядок эффективнее любого технического устройства для очистки воздуха. Это красивое и в то же время неприхотливое растение, при надлежащем уходе способное произвести много «усов» с «детками», с легкостью «расправляется» с выделяемым теплоизоляцией формальдегидом. Опытным путем установлено: для поглощения этого вещества в средней по размерам квартире достаточно десяти хлорофитумов.

Кроме того он великолепно очищает воздух от соединений азота и серы и от фенолов. Поэтому хлорофитум нужно «поселять» в жилищах с новой мебелью и, конечно, на кухнях, где скапливаются токсичные продукты сгорания газа. Вместе с тем – что называется, «взамен» – он выделяет в окружающую атмосферу биологически активные вещества и фитонциды, способные справляться с некоторыми видами патогенной микрофлоры.

Аналогичными очищающими свойствами обладают и другие столь же неприхотливые растения – алоэ, спатифиллум, плющ обыкновенный, сансивиерия (последняя больше известна под народными названиями «тещин язык» и «щучий хвост»). Алоэ же помимо своих очевидных воздухоочистительных свойств помогает бороться с простудными заболеваниями, облегчает состояние при гнойных воспалениях. Его живительный сок находит применение и в косметологии.

Немного истории

Если задаваться вопросом о пользе и необходимости комнатных растений, то нужно углубиться в историю. Научными фактами доказано, что растения появились на земле еще задолго до существования человека. Можно сказать, они были первооткрывателями жизни на нашей Земле. Без цветов, деревьев и кустарников не возможна жизнь. Немногим позже появились животные и человек. Из всего вышесказанного следует, что человек не только может жить среди растений, он просто должен находиться рядом с ними.

Некоторые исследования показали, что растения совсем немногим отличаются от человека, среди свойств цветов наблюдается умение слышать, дышать, видеть, ощущать прикосновения, различать вкус и запах.

Комнатные цветы предоставляют для человека великолепную возможность на протяжении всего года общаться с живой природой. Комнатные цветы обладают исцеляющими свойствами, они защищают человека от негативных воздействий окружающей среды, внешних проявлений современности (загазованность, пыль, шум), от влияния радиационных излучений.

Любой комнатный цветок создает вокруг себя уникальное биополе, которое способно определенным образом воздействовать на всех окружающих.

Человек, который ухаживает за комнатными растениями, ощущает связь с ними, он чувствует, когда цветы нуждаются в дополнительном уходе, а когда необходимо предоставить им отдых. То же самое относится и к цветочным растениям, они способны выводить человека из равновесия (ядовитые культуры) или оказывать благотворное влияние на эмоции и психику.

Нужны ли растения дома?

Причины появления опасных веществ

Откуда же берутся в наших домах вредные токсины и опасные вещества? Во-первых, это продукты горения газовых плит, на которых мы варим себе пищу. Во-вторых, это всевозможные строительные и отделочные материалы – плиты на синтетических смолах, линолеумы, полимерные обои, пластиковые панели и прочие, которые выделяют опасные вещества в воздух комнатного помещения. Даже натуральные материалы в процессе старения начинают разрушаться и становятся опасными для здоровья людей. Телевизоры, компьютеры, микроволновые печи, смартфоны при работе уменьшают количество полезных для организма человека отрицательных ионов воздуха.

Алоэ

Это растение снабжает воздух не только кислородом, но и парами особого вещества, которое может поглотить вредные выделения от ненатуральных покрытий, например, линолеума. Кроме того, алоэ уменьшает наэлектризованность помещения и благотворно влияет на биополе человека. Конечно, нельзя не сказать и о лекарственных свойствах алоэ — соком этого растения лечат насморк, головные боли, кожные заболевания и болезни ЖКТ.

Герань

Этот цветок очень неприхотлив, однако как полезен! Герань освежает застоявшийся воздух, избавляет его от повышенной влажности и патогенных микробов. Не многие любят резкий запах герани, однако аромат этого цветка способен понизить давление, снять нервное напряжение и справиться с бессонницей. Главное — соблюдать меру! При слишком долгом нахождении рядом с геранью может разболеться голова.

Влияние домашних растений на здоровье

Хлорофитум способен поглощать самые различные токсины. И хоть неказист, но пользу помещению приносит весьма ощутимую. К тому же растение крайне не требовательно в уходе и подходит даже тем, кто по долгу отсутствует дома.

Фикус и диффенбахия также хорошо поглощаютразличные токсины и вредные вещества выделяющиеся в помещение мебелью и прочими материалами. Бензол и фенол для них не проблема. Диффенбахия, к тому же умеет предсказывать погоду. Перед дождем на краю листа появляются капельки. И все же эти растения небезопасны для детей и домашних животных. Более подробно об опасности этих растений читайте здесь.

Герань – красивый неприхотливый кустик этого растения растет во многих домах. Душистую герань даже используют в лечебных целях. И все же запах этого растения способен вызвать проблемы.

Миртовое деревце способно убивать возбудителя стафиллоккока. К тому же оно тоже неприхотливо. Еще его листочки собирают на себя пыль, но никогда не бывают пыльными. Еще мирт используют в лечебных целях в виде настоек  и отваров.

Растения очищающие помещение от вредных веществ

  • Хлорофитум
  • Алоэ
  • Плющ
  • Бегония
  • Пеларгония
  • Сансевьера
  • Традесканция
  • Диффенбахия
  • Бересклет

Ионизируют воздух несколько растений

  • Папоротники
  • Монстера
  • Пеларгония
  • Сенполия

И все же несмотря на несомненную пользу эти растения пришли к нам в квартиры из южных стран. Многие из них одомашнились, но от этого не перестали быть ядовитыми. Если в доме есть дети и домашние животные стоит оградить их от общения с ядовитыми растениями. Не стоит забывать и об аллергии, которой страдает все больше людей. Некоторые растения даже своим запахом способны вызвать проблемы с дыхательными путями.

  Рейтинг садовых опрыскивателей: 10 лучших моделей

Вред комнатных растений

Подавляющее большинство комнатных растений ранее произрастали в дикой природе. Там же они научились выживать в сложных условиях постоянной борьбы за выживание, результатом которой стало наличие у них сильнодействующей защиты. Многие виды комнатных растений содержат в листьях и стеблях  соки с ядом, который смертельно опасен для человека и его домашних питомцев. При попадании внутрь человека яды вызывают сильнейшую интоксикацию всего организма. Ядовитый сок, попавший на открытый участок кожи, является причиной сильных ожогов, раздражений, волдырей, аллергических реакций.

Впрочем, если нет детей и домашних питомцев, которые ради любопытства попробуют на вкус листья с ядовитым соком, то подобные растения будут только радовать своим красивым видом и полезными свойствами.

Тем более, что в список таких опасных комнатных растений входят хорошо известные виды: молочай, монстера, олеандр, пахиподиум, дипладения, адениум, эухарис, гиппеаструм, броваллия, спатифиллум, антуриум, филодендрон, азалия, фатсия, хедера, кротон, пуансеттия, аглаонема, бругмансия и многие другие.

Любители некоторых экзотических ядовитых комнатных растений вынуждены ухаживать за ними в средствах защиты, в резиновых перчатках или, даже, в респираторах. Красота требует жертв. Яды у таких опасных растений сильнодействующие и выделяются на поверхности листьев, стеблей, цветков.

Ещё одним опасным моментом для здоровья человека  является влажная почва в горшках, в которой могут развиться грибковые организмы, споры которых нанесут вред человеку. Необходимо постоянно контролировать состояние земли в горшках.

Приятные и сильные запахи живых цветов могут стать причиной сильных аллергических реакций, болезней дыхательных путей.

Принимать решение о размещении внутри своего жилого дома, необходимо тщательно взвешивая пользу и вред комнатных растений.

Уход за комнатными цветами

Все комнатные растения и цветы нуждаются в качественном уходе, только в этом случае они способны оказать максимальную пользу для человека и для его дома.

Жизнь и долголетие каждого цветка зависит только от человека. Существует несколько основных правил для правильного ухода за цветочными культурами:

  • создать растению необходимый температурный режим;
  • обеспечить цветы соответствующим световым режимом (некоторые цветы относятся к тенелюбивым, а другим, наоборот, требуется постоянная подсветка);
  • создать комнатным цветам рекомендуемый полив (в данном случае, культуры различаются по требованию в поливе, например, кактусам не требуется обильный полив, а вот хлорофитум нуждается в постоянной влаге);
  • регулярно увлажнять воздух в помещении;
  • своевременно вносить подкормку в корневую систему цветов в виде минеральных удобрений;
  • предоставлять растениям необходимый покой;
  • обеспечить доступ свежего воздуха к комнатным растениям;
  • регулярно ухаживать за внешним видом цветов (обтирать пыль с листьев, производить обрезку, ликвидировать болезненные части растений и т. п.).

Чем обусловлена полезность?

К помощи разных комнатных растений люди прибегают еще со стародавних времен. Знахари древних Египта и Рима умели изготавливать из них отвары, бальзамы и зелья, а китайские лекари с успехом применяли женьшень – одно из самых необычных лекарственных растений. В арсенале же древнеиндийских врачевателей имелось более 700 препаратов, изготавливавшихся из растений.

Чем же обусловлена польза комнатных растений? В способности выделять кислород и поглощать углекислый газ, ионизировать воздух. Для здоровья важно, чтобы концентрация легких ионов была высокой, а тяжелых – низкой. Наши зеленые друзья способны поддерживать этот баланс на нужном уровне, что положительно сказывается на обмене веществ, активизирует дыхательные ферменты, нормализует кислотно-щелочной баланс (pH) крови, поддерживает в норме артериальное давление, повышает тонус мышц, способствует укреплению защитных сил организма. В комнатных растениях содержится много полезных соединений – сапонинов, кумарных веществ, витаминов, эфирных масел, фитонцидов и т.д. Значительную их часть начали использовать в современной медицине.

В комнатах с телевизором и компьютером разумно «поселить» тую, кипарис или кактусы. Последние отлично нейтрализуют вредное радиационное излучение от экрана и монитора. Способность растений очищать воздух вполне объяснима: они чутко, как барометр, реагируют на происходящие в окружающей среде изменения. Поскольку загрязненный воздух вредит не только нам, но и растениям, то они активно «пытаются» его очистить. Но куда деваются вредные соединения из воздуха? Некоторые из них растения используют для обеспечения своей жизнедеятельности, а другие выводятся в почву.

Комнатные растения обладают и другим полезным свойством – выделять фитонциды, уничтожающие патогенную микрофлору и нейтрализующие токсины. В тех помещениях, где живут герань, мирт, розмарин, инжир и цитрусовые, воздух гораздо меньше загрязнен микроорганизмами. Но пальма первенства здесь принадлежит обычному столетнику, почти в четыре раза снижающему концентрацию микробов.

С плесневыми грибками беспощадно борется опунция (это кактус, стебли которого имеют вид лепешек). Благодаря ей количество этих «обитателей» в воздухе квартиры уменьшается в 6-7 раз. Выраженными антигрибковыми свойствами обладают также лимон, лавр, кофейное дерево, фикус, плющ. Самым лучшим местом для этих растений являются сырые и затемненные помещения.

При астме, простуде и спазмах

При частых простудах, бронхиальной астме и других проблемах дыхательной системы поможет розмарин лекарственный. При лечении бронхитов дополнительным фактором выздоровления является воздействие мирта. А такие растения как лаванда, мята, шалфей – надежные помощники в борьбе с бактериями рода клебсиелла, способными спровоцировать развитие гайморита, менингита и пневмонии.

Известно, что одной из причин астмы выступают различные аллергены. Например, токсины, содержащиеся в выхлопных газах. Поэтому нелишне будет иметь в доме диффенбахию пестролистую, отлично очищающую воздух от токсинов. Держать это растение лучше в комнате, окна которой выходят на автотрассу или «смотрят» на какой-нибудь промышленный или хозяйственный объект (завод, фабрику, котельную и т.д.).

Подмечено, что растения, выделяющие фитонциды, особенно активны как раз в зимне-весенний период, на который обычно приходится наибольший всплеск простудных заболеваний.

Азалия

Красивый и полезный цветок, способный не только порадовать домочадцев удивительно нежными цветами, но и снять усталость и воспаление глаз, появившееся вследствие долгой работы за компьютером. Кроме того, считается, что азалия благотворно влияет на нервную систему, позволяя сглаживать агрессию и излишнюю нервозность.

Выращивание и подстерегающие опасности

  1. Млечный сок при контакте может вызвать ожоги и раздражения, а для кошек может быть смертельно опасен.
  2. Сам грунт может вызвать аллергию. Есть люди реагирующие на сухую пыль земли. Влажный грунт реже вызывает проблемы с дыханием, но при работе без перчаток гранулы удобрений могут вызывать негативные кожные реакции.
  3. Подкормка на отдельных людей также может оказывать влияние своими запахами или веществами при контакте с кожей.
  4. Колючки некоторых растений при контакте могут вызывать очень болезненные царапины и уколы.  Я например, подстригаю все шипы своих цитрусовых, как только они появляются. Иначе даже полить без травмы не получится. А вот кактусы не подстрижешь.